有相关研究表明，近20年来，我国痛风发病率急剧上升，而且患者不再是中年人、老年人，而是更加年轻化，有很多年轻人也患上痛风，加上痛风发作时令人非常痛苦，很多人的生活和工作都受到了很大的影响，那么，痛风是如何形成的呢?如何来治疗痛风呢?我们一起来看看。

一、痛风的形成

　　痛风是由于人体的代谢垃圾——尿酸无法完全排出体内，导致血液中尿酸超标，析出尿酸晶体并藏在关节处，并于某一天使得关节发炎而导致的。一旦发作，人就会疼痛不堪，并且随着发作次数越来越多，会导致关节变形。

二、如何治疗痛风

1、药物治疗

　　现在治疗痛风的最常用的药就是三种，一种是秋水仙碱，一种是消炎止疼药，第三种是激素。当然最重要的还是要听医生具体的安排。

2、健康饮食

　　现代社会进步迅速，很多白领一族生活工作压力大，生活长期不规律，熬夜加班，缺乏运动，饮食也不合理，像一些海鲜、内脏这些都是当代办公室一族常常吃的动物性高嘌呤的食物，或者经常吃火锅、烧烤等等，这些都是诱发痛风的危险食物，还有的人由于各种工作原因或者其他原因，经常喝酒，这种行为也容易增加尿酸值。

　　因此，我们应该从源头上预防和治疗。也就是说，我们要科学安排饮食，少食海鲜肉类、火锅烧烤等，多吃蔬菜水果，低热量的食物，以细粮为主(如精面粉做的面食)，清淡饮食，多喝水，禁止酗酒。

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3、适当锻炼

　　适度的锻炼有利于对尿酸的控制，从而控制了痛风。建议每天可以进行30分钟左右的有氧运动。

4、多喝水

　　缺水会诱发痛风的发作，适当的补充水分可以使血液中的尿酸得到下降，所以多喝水不但可以预防痛风，也可以起到一定的治疗作用。