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佝偻病该怎么预防?

招商信诺 2020-04-07 09:49:19

  佝偻病往往发病缓慢,如果不及时就诊,会使骨骼发生变形,留下遗留症,所以妈妈们一定要关注自己的宝宝,从胎儿期就应该预防佝偻病!具体如何预防呢?生活中又该注意哪些细节?今天小诺就来给您科普一下佝偻病的预防知识。

  准妈妈们在怀着宝宝的时候就应该日益增加维生素D、钙、磷的摄入,最好经常到户外去转悠运动一下,晒晒太阳舒展筋骨。对于缺少日光照射、食欲差、体质较差的孕妇们来说,则应该补充维生素D和钙剂,达到预防先天性佝偻病的效果。

  当宝宝出生以后,可以从以下两方面来预防佝偻病:日光浴和补充维生素D。妈妈们可以让宝宝尽早接触阳光,还可以经常抱着婴儿到外面去晒晒太阳,最好每天能坚持半小时左右的户外运动。如果宝宝出现了出汗过多、睡眠不好、食欲减退、易疲乏等症状,就应该立即停止日光浴,及时就诊。

  除此以外,不管是什么方式的喂养,最好都能在孩子出生后1个月左右补充维生素D,如果是早产儿可以提早两周给宝宝补充维生素D。因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收,所以妈妈们最好能够母乳喂养宝宝们哦。一般来说,在宝宝2岁以后就不容易发生佝偻病了,这时候就不需要补充维生素D。

  当宝宝4个月以后添加辅食时,千万不要只是以谷类食品为主,因为这样会影响膳食中钙盐的吸收,所以妈妈们应该调整食谱,适当增加鸡蛋、肝等一些维生素D含量较高的食物。看完小诺的解说,你有没有安心一些呢?妈妈们也可以考虑为宝宝们买一份健康险,守护宝宝的同时也多一份保障。

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