一、香烟中的有害物质

　　香烟在如今这个社会已经见怪不怪了，吸烟的危害也受到了越来越多关注。香烟在燃烧的过程中，它会产生2000余种对人体有害的物质，根据科学研究，香烟燃烧的过程中所产生的有害物质可以分为6种：

1、醛类物质。醛类物质主要是对人体的呼吸道会产生很强的刺激作用;

2、尼古丁。尼古丁是香烟能够让人上瘾的主要成分，尼古丁可以让人的交感神经兴奋，同时也会对人体的血管壁产生伤害;

3、氰化物。氰化物是香烟燃烧过程中产生的有毒物质，对人体的伤害特别大;

4、放射性物质。很少人知道香烟中也存在放射性物质吧，这是一种致癌物;

5、焦油。焦油是一种促进肿瘤发生的一种致癌物质;

6、一氧化碳。在香烟燃烧的过程中会有一定程度的一氧化碳被释放出来，一氧化碳俗称煤气，它与红细胞中的血红蛋白结合会使血红蛋白的携氧能力减弱，人体就会呈现缺氧的状态，从而会导致记忆力下降、疲劳等不良症状。

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二、吸烟有可能会导致的疾病

　　吸烟对人体的危害特别大，会导致很多种疾病，会导致人体的多个器官发生病变：

1、会导致呼吸系统产生病变：

包括慢性支气管炎、肺气肿、COPD以及肺癌等疾病。经过国内外的长期研究发现，长期大量地吸烟与慢性支气管炎的发生有非常密切的关系，香烟燃烧后所产生的烟雾进入肺部之后，会导致肺部纤维化以及焦油在肺部的沉淀，大大地增加发生肺癌的几率。

2、会导致人体心血管系统的病变：

目前心脑血管疾病是全球导致人死亡和致残的首要原因，吸烟以及吸二手烟是心脑血管疾病的最主要的可预防因素，吸烟会导致人体心脏产生病变，加大了心脑血管疾病的患病率以及冠心病的患病几率。

　　想想都觉得可怕，“吸烟有害健康”这个词在很多香烟盒上都有写着，很多人还不知道吸烟是怎么危害我们的健康的。吸烟会导致我们人体很多机能不能正常工作，导致人体器官发生病变从而增加了死亡率。抽烟其实就是损人不利己的事，抽二手烟的人比抽烟的人好不到哪里去，所以是损人不利己的事。尽早戒烟对自己、对社会、对家庭都是好事，任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。