其实呀，在检查排除各种可能性之后，这种时候就是所谓的生长痛了，是孩子在拉扯身体长个子造成的感觉。

一、什么是生长痛？

　　发生在幼儿期和青春期间的生长过程中的一种生理现象，发生在四肢、以关节部位为主的歇性性、原因不明、可自愈且局部按压无异常、但是疼痛界限不清的疼痛感。

二、生长的时候为什么骨骼会疼痛呢？

　　幼儿期和青春期是身体快速生长的时期，骨骼生长特别快，此时与肌肉生长没办法同步，造成肌肉牵拉而疼痛，所以不少孩子感觉膝盖及腿部骨头疼痛，其实是周围的肌肉痛，这是真是的“成长体验”。

　　生长痛大多数无预兆，为突然疼痛，且能自行缓解。如果孩子的疼痛是持续的，且局部有明显异常，如红肿、压痛，应该及时就医检查，排除某些疾病所致，常见骨折、白血病、关节炎、骨癌等，别误认作生长痛而延误。

　　大部分生长痛都发生在夜晚，因为白天骨骼生长较慢拉扯感较弱，且孩子在白天的时候心思一门都扑在玩耍或者专注某事而忽略感觉，一到夜晚身心放松下来，加上此时身体骨骼快速生长，周围神经肌肉受牵拉引起痛觉便觉得疼痛难忍。

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三、如何缓解生长痛？

　　1、局部按摩、热敷，是最有效的缓解生长痛方法。

　　2、孩子不舒服的时候，家长更应该温柔安抚孩子的情绪，转移孩子的注意力。

　　3、日常饮食要均衡营养，毕竟孩子此时身体快速生长需要保证营养。

　　4、适当让孩子减少运动量，充分让身体休息，缓解肌肉的紧张不适感。

　　作为家长，孩子的成长需要我们全程关注，但是生长痛是一种正常的生理现象，家长只需从容地陪伴孩子一起度过就好。