日常生活中，我们常常遇到嘴里发苦的情况，以为是缺水等原因，认为是小毛病就不予重视。其实引发嘴里发苦的原因多又复杂，有的甚至是身体的器官向我们发出的预警信号，如果我们一味地忽视它，可能会导致严重的后果。那么，嘴里发苦究竟有哪些身体暗示呢?

一、

　　一段时期内不良的生活习惯，会让身体出现一些小毛病，从而导致嘴里产生发苦的感觉。这一类情况比较好解决。只要调整生活习惯，就能缓解。

　　1、饮食不规律，膳食结构不合理，如吃了过多辛辣刺激的食物或新鲜蔬菜水果摄入不足，会导致体内缺乏维生素B2从而引起嘴里发苦的症状，患者要多吃蔬菜水果，清淡饮食，及时补充维生素。

　　2、久坐不动缺乏运动会导致肠胃功能下降，食物在肠胃里无法及时消化而在体内潴留，引起嘴里发苦。

　　3、长时间熬夜、睡眠不足过度抽烟、酗酒等也会加重身体器官的负担，损伤器官功能，产生嘴里发苦的症状。此类患者应合理调整作息，多运动，少抽烟，少喝酒，注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。

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二、疾病的预警信

　　人的身体是一个互相协调运作的整体，每个器官和部位互相影响，共同运作。一个器官或部位发生故障或病变，有时会在其他器官反映出来，这是身体给我们的一个信号。即使肉眼看不到病变的器官，我们也能在感受到身体的变化后，进行及时合理的治疗。嘴里发苦，是身体给我们的哪些疾病的预警信号呢?

　　1、肝胆疾病。嘴里发苦最常见的疾病是肝胆疾病，肝胆部位存在炎症，造成胆囊功能差或者有胆囊炎、胆结石等疾病，会使胆汁反流、疏泄不通，从而使嘴里产生苦味。这类病人除了嘴里有苦味外，经常还伴随着头痛头晕，心情急躁，容易发怒的表现。

　　2、消化系统疾病。肠胃炎、功能性消化不良和消化性溃疡等情况腹部胀气，浊气向上从而导致嘴巴发苦。消化系统不好，食物在肠胃停留过长的时间容易产生湿热，使嘴里发苦，甚至反吐苦水。这一类患者经常伴随着舌苔泛黄、腹部胀痛以及小便色黄的症状。

　　除了上述两项比较具体的疾病之外，其他慢性病也可能引起嘴里发苦，如糖尿病、高血压、高血脂等，这类疾病是通过影响口腔对味道的感觉，以及相关器官分泌液的分泌来影响患者的。如果有以上病症的预警也不要慌张，应该及时就医，采取合适的治疗手段，积极配合治疗。