生活中，如果我们总是咳嗽，家人可能会给我们准备蜂蜜水，让我们多喝蜂蜜水来止咳，但这个的原理又是什么呢，今天就来介绍一下蜂蜜止咳的原理吧。

一、为什么蜂蜜能止咳？

　　其实，蜂蜜止咳这一方法从我国古代开始有了，在很多古籍中都有关于蜂蜜止咳化痰的相关记载，很多百姓还会往里面加入梨、百合等等来滋补身体，蜂蜜还具有着补中、止咳、润肺，滋养等功效，所以它有助于缓解咳嗽的情况，因为咳嗽往往是因为我们肺部出现燥热的情况，所以多喝蜂蜜有用的。

　　蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，在喝蜂蜜的时候，这些物质也会进入我们的身体，除了止咳润肺以外，还能够补充我们身体的营养，帮助循环血液，滋养我们的身体，提高身体的免疫力，增加对于疾病的抵抗力。同时蜂蜜里还富含有机酸、维生素，这些物质有助于消炎杀菌，有利于预防肺炎、支气管炎，还能抑制呼吸系统炎症，有助于咳嗽时的消炎杀菌。同时，根据大量的临床数据结果显示，对于结核病患者，蜂蜜能够有效地减轻他们咳嗽的症状，还能够有效地增强他们的食欲。

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二、蜂蜜对人体还有什么好处？

　　同样，有医生研究结果也表明，蜂蜜成分中包括着非常丰富的抗氧化剂，能够很好地对抗感冒所带来的感染等炎症，值得注意的一点是，更浓稠的蜂蜜所包含的抗氧化成分更丰富，更有益于人体健康。

　　咳嗽的时候也有可能是因为我们喉咙里有痰不舒服所以导致的，蜂蜜水的化痰作用能让喉咙里的痰液量减少，就能够达到润肺作用，这样痰液一变少，就自然而然地能够止咳了。所以生活中咳嗽时可以多喝蜂蜜水，如果非常严重的话还是建议前往医院看看医生。