几乎所有的宝妈都知道，分娩是一道坎，母乳喂养却是另一道坎。

　　因为哺乳期太容易经历乳头皲裂、堵奶、乳腺炎等问题，因为乳房真的非常脆弱，稍有不注意就可能受伤：

　　1、乳头部位敏感而且娇嫩，如果宝宝在吃奶的时候姿势不正确，不能够吸吮进乳晕而只用力吸吮乳头，就容易导致乳头皲裂。

　　2、不断分泌的乳汁如果没有及时喂给宝宝，很容易造成乳汁淤积从而引起堵奶和乳腺炎。

　　因此，为了让哺乳这件事回归幸福，妈妈们都该学会好好保护乳房。

　　那该怎么办呢?

　　1、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。

　　2、喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

　　3、喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。

　　4、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

　　5、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

　　6、乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

　　7、养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，20分钟即可，每4小时一次。

　　借由哺乳期乳房刺痛这一事例，小诺向大家科普一个保险知识：

　　告诉大家一个给孩子买保险事半功倍的购买顺序——少儿医保—重疾险—医疗险—意外险。