许多妈妈看着宝宝的睡姿，更多的或许是担忧：整天侧睡会不会头型不好看呀?趴成这样睡会不会呼吸不了啊?

　　其实并没有哪个睡姿就最好的这种说法，每个睡姿各有利弊，只要适合宝宝自身发展的睡姿就是最好的。

　　1、仰卧：最安全

　　美国儿科学会建议所有健康宝宝都应该躺着睡觉，尤其是半岁内的宝宝。

　　但是容易吐奶、呛奶，且奶汁较容易呛入气管及肺内，从而发生危险。

　　所以宝宝仰卧时，必须有人看护，一旦吐奶，应立即将宝宝抱起，以免呕吐物流入气管中。

　　形成扁头，因为仰卧总是朝着一个方向睡，所以很容易就会形成扁头。

　　2、侧卧：最防溢奶

　　侧卧能够减少奶汁滞留在宝宝咽喉部的情况发生，让宝宝的呼吸道保持通畅，可防止呛奶、吐奶的情况发生。

　　但是，很多宝宝睡着睡着很容易就会变成俯卧，增加了窒息的风险，而且长期朝一边侧卧容易导致偏头或大小脸。

　　3、趴睡：最危险

　　因为趴睡完全不会压迫到宝宝的后脑勺，对塑造宝宝的头型很有帮助。而且当宝宝肠绞痛不舒服时，趴睡能够增加腹压，可以有效缓解疼痛和不适。

　　但是，就跟上面提及到的一样，容易造成窒息。

　　婴儿多大可以用枕头?

　　实际上，美国儿科学会、香港卫生署等权威组织都建议不要给1岁内的婴儿睡枕头，澳洲则建议孩子2岁前在无人看护的情况下，都不要给他使用任何形式的枕头。

　　就算给宝宝枕枕头也得选较矮与较硬的，因为此时宝宝的脊椎颈部还是无明显的弯曲的。

　　通常我们都建议宝宝躺着睡，因为最安全。

　　当宝宝学会抬头和翻身后，就不要强迫宝宝用某种特定的睡姿睡觉了，让他选择自己喜欢的睡姿就好。

　　借由宝宝睡姿这一事例，小诺向大家科普一个保险知识：

　　告诉大家一个给孩子买保险事半功倍的购买顺序——少儿医保—重疾险—医疗险—意外险。