宝宝的一天二十四小时，大部分时间都是在睡梦中度过的，所以宝宝的睡眠质量决定着他的身体健康质量，为了让宝宝和家长都有一个良好的睡眠环境，专家提倡“同房不同床”，宝宝也应该有独立睡觉的床，所以如何选择一张合适的婴儿床也是家长朋友们所关心的问题。但是家长朋友们注意了，千万不要想着为了宝宝睡得舒服而给他买一个软床垫!

一、宝宝睡软床垫的危害

　　一些家长觉得宝宝很脆弱，皮肤也很娇嫩，会为了让宝宝舒服地睡觉而选择软床或在床上铺上软垫，这种做法是大错特错，这样极其不利于宝宝的生长发育，严重的还会影响宝宝的脊柱发育。

　　1、宝宝正处于骨骼发育的阶段，刚刚形成的生理曲度还不太稳定，再加上脊旁软组织的肌肉力量不足，长期睡太软的床容易导致脊柱侧弯，不仅仅会改变身体体态，甚至会压迫到内脏器官，诱发其他疾病。

　　2、宝宝使用过软的床垫还有窒息的风险!宝宝太小，还不能灵活翻身，床垫太软，宝宝往下翻身会导致宝宝整张脸陷入床垫，导致窒息死亡。同样，宝宝的床上也不能放太多玩具，这些玩具也会让宝宝有窒息的风险。

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二、宝宝睡太硬的床好吗

　　软床垫危害太大了，所以尽可能地选择很硬的床?这也是错误的做法，虽然说睡硬床能够舒缓脊椎的压力，但宝宝皮肤娇嫩，睡在太硬的床板上皮肤会可能因受压而导致破溃，这样也就适得其反了。其实，软与硬都是相对的，太硬太软的床都不好，真正为宝宝的成长发育好，应该选择适合宝宝的床。

三、怎样选择适合宝宝的床

　　家长们一定要从宝宝在床上的睡姿入手，来观察该床适不适合宝宝。当宝宝躺在床上时，家长首先要从侧面观察他的身体，看看有没有下陷的地方，有下陷的地方就说明这个床比较软，不适合宝宝。还要观察挨着床的边上是不是平整的，若床没有下陷且边上平整，就可以大致判断这个床对宝宝的脊柱发育有利。

　　另外，宝宝刚开始是不用枕头的，但宝宝又时常穿得厚厚的纸尿裤，躺下时，屁股就比头要高了，呈头部向下倾斜的状态，这个状态对宝宝来说当然不是舒服的状态了，所以建议有条件的家长们选择头部稍微高一点，脚部略微平一点的床面，这样有一定倾斜角度的床板才是适合宝宝睡觉的床。