一、湿疹和荨麻疹的

1、荨麻疹：

　　荨麻疹也叫做风疹块，患上荨麻疹时会出现很多大小不一、形状不同的片状隆起、颜色呈鲜红或苍白的风团，一般来说荨麻疹在发病几个小时候就会自行小时，不会留下痕迹，发病频率一般是一日内反复发作数次或数天发作一次。

2、湿疹：

　　湿疹的皮损有渗出潮湿倾向因此得名。在急性期以丘疱疹为主，在慢性期以表皮肥厚和苔藓样变为主。患者瘙痒剧烈，可局部也可全身发作。患者的皮疹往往对称分布，形态多种样。体表特征有红斑、丘疹、水疱，因人为抓挠也常伴继发的皮损有抓痕、结痂、糜烂、渗出或苔藓样皮肤增厚，区别于荨麻疹的主要特征是病程可短可长视情况而不同。

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二、应该如何预防及治疗呢

1、注重加强皮肤。

　　两者都是属于皮肤性疾病，而皮肤病最重要的是保湿，维持天然屏障的锁水修复功能，因此可以在遵医嘱用药的同时涂抹温和的保湿霜，能有显著辅助疗效。

2、保持精神状态。

　　湿疹和荨麻疹所伴随的剧烈瘙痒感往往难以忍受，一些中慢性患者往往因此消耗心力精神不振。此时更应该注重调节情绪并及时就医，寻求进一步治疗，才利于病情康复。

3、控制好淋浴时长及水温。

　　过长的淋浴时间可能会导致肌肤流失过多水分从而加重病情。热水冲淋可以在短时间内缓解瘙痒感，但往往会加重导致皮肤样变，因此在冲洗受累皮肤时应以温凉水为宜。

4、着宽松纯棉材质的衣服。

　　宽松舒适的纯棉衣料可以减少与皮肤的摩擦，并且具有良好的透气性，适合皮肤样变时穿着，避免对皮肤造成刺激，才能较好地修复肌肤屏障。