心血管病，又称为循环系统疾病，指的是涉及循环系统的一系列疾病，可以划分为急性心血管病和慢性心血管病，一般都与动脉硬化有关。心血管病主要有起病急、危害大、复发率高、死亡率高、致残率高等特点。

　　国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2019》表明，心血管疾病的死亡率仍居首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病，且中国心血管病患病率仍处于持续上升状态。

一、心血管病的形成原因

　　心血管病的形成原因十分复杂，主要有以下几种：

　　1、高血压

　　长期的血压偏高会加重人们的心脏负担，导致心肌肥厚、心室扩张，或使人们的动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。当血压突然升高时，极易使人们的脑血管破裂或加快动脉硬化过程，引发脑出血、心肌梗死或脑梗死等心血管病。

　　2、吸烟、酗酒

　　调查表明，吸烟者比不吸烟者发病率高，喝酒者比不喝酒者的发病率高。烟草制品中的烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，从而引起血液黏滞因素的升高;长期大量饮酒或人体内的酒精摄入量突然增加，可使血液中血小板增加，并进而使心脑血管病更容易发生。

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　　3、血液黏稠

　　随着人们生活水平的提高，中国居民的膳食结构发生了显著变化，精制谷物、蔬菜水果的摄入量呈下降趋势，高脂肪和高胆固醇食物、高盐高油食物的摄入量显著增加。同时，由于人们生活压力的增加，生活节奏的明显加快，熬夜加班、饮食不规律成为了常态。种种不健康的生活方式，直接导致人体的新陈代谢速度减慢，血液流速减慢，血黏度迅速升高，从而造成心脑供血不足，心血管病的发病率直线上升。

　　4、大气污染

　　近年来研究显示，大气污染形成心血管病的原因之一，尤其是细颗粒物(PM2.5)被认为是大气颗粒物中最主要的致病成分，与心血管病的关联更为密切。人们在吸入污染空气后，人体舒张压会有所提升，并进而导致血管受损现象，这种现象甚至能够长达24个小时，长年积累，就会使我们的身体不堪重负，产生各种心血管病问题。

　　如今国家的医疗水平在进步、人们的经济水平在提高，心血管病对人体的威胁性在不断降低，只要人们合理控制饮食，养成良好的生活习惯，多运动，心血管病是可以控制的。