随着时代发展的日新月异，越来越多的人开始注重手部脚部保养，越来越多的女孩子热衷于通过美甲来展现自己独特的魅力。因此，指甲的健康也逐渐被重视，今天我们就来讲讲“嵌甲”是怎么一回事吧。

　　一、 嵌甲是什么

　　嵌甲是一种常见的病症，通俗一些说，就是“指甲长到肉里”或者“指甲倒回去长了”，但其实专业一点来讲，嵌甲就是指甲嵌入到甲沟里并引发持续疼痛的一种症状，嵌甲是甲沟炎的前期症状，所以当我们发现有嵌甲时，就要格外注意啦，那平白无故为什么会有嵌甲呢?

　　二、 出现嵌甲的原因

　　其实出现嵌甲的原因有非常多，小诺整理了一下，大概分为以下几种：

　　1、指甲修剪的太深或者太浅。

　　2、鞋子穿的太紧。

　　3、先天性的局部畸形。

　　以上的几种原因都是会造成嵌甲的。既然知道了嵌甲出现的原因，让我们了解一下嵌甲该怎么去预防吧!

图片来源：摄图网

　　三、 出现嵌甲怎么办

　　首先，我们需要选择合适的鞋子，鞋子的大小以及松紧度要舒适，运动时则要特别注意，避免脚趾被挤压到或被碰撞到，否则经过鞋子的反复摩擦，很可能会加重病情。其次，要注意清洁以及清淡的饮食，不干净的卫生以及刺激的饮食会诱发炎症。不利于嵌甲的康复。当嵌甲不严重时可以用手掰下脚趾让指甲和肉肉分开长，但要注意手部和脚的清洁。最后，我们可以每日用温肥皂水浸泡清洗，保持脚部清洁或适当使用碘酒进行擦拭。如果我们的脚很容易出汗，那需要穿吸汗鞋袜并记得及时更换。当然，当我们疼痛难忍时或者嵌甲已经发展成为甲沟炎时，一定要记得及时就医。未出现嵌甲时要记得及时预防，切勿将指甲修剪过短哦。