洗头发时水温对头发有什么影响吗?热水和冷水你会选择哪个?由于每个人的习惯不同，大家的说法也不尽相同。

　　冷水洗头发的危害你知道哪些?

　　1、清洁效果不佳。由于冷水对污渍清洁度低，长期使用冷水洗头，油脂会大量堆积在头皮上，影响头发的生长环境，反而更容易出油，增加清洁次数，形成恶性循环，不利于头发的养护。用冷水洗头发，头皮上的毛囊遇冷收缩，不仅毛囊中的油脂和脏物不易清洁，还会使头皮屑增多，达不到预期的清洁效果。

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　　2、不利于毛囊新陈代谢。冷水洗头发会刺激毛囊收缩，在一定程度上会影响毛囊的新陈代谢，长久以往，毛囊的生长能力逐渐消失，导致发根受损，甚至伴有脱发、掉发的现象。

　　3、有损身体健康。冷水会透过头皮刺激脑部神经，较为常见的症状就是引发感冒、头痛等不适症状，降低机体的免疫力，对工作和生活造成不良影响。对经期女性的健康影响尤为突出。

　　4、舒适度较差。不考虑冷水洗头发带来的其他危害，单从舒适度来讲，冷水也不是最优选择，尤其是对一些畏寒体质的人来讲。

　　根据每个人体质的不同，冷水洗头发的次数对身体造成的损害也不同。体质较弱的人，冷水洗头发的次数可能只有一两次，也会造成不适，这样就会及时调成自身的习惯;而有的人体质较好，抵抗力强，长期用冷水洗头发，也没有明显的不适症状，或者身体已经适应了“冷水”的温度。

　　冷水洗头发造成的影响不仅仅是清洁效果差、脱发和掉发，更严重的是为我们的身体健康埋下隐患。小诺认为，不要贪图一时的方便，为了大家的身体健康，还是尽量不要使用冷水洗头发较好!