相信不少人都听过“白头发越拔越多”的流传，但事实真的是这样吗?

　　当然不是!

　　正常的毛发之所以呈黑色，是因为有黑色素、黑素颗粒。白发是因为没有黑素颗粒了，而不是因为有白色素颗粒。所以，白发不会因为里面是白色的颗粒，就会传染到别的黑头发里，把别的黑头发“传染”成白头发。

　　白头发也不会越拔越多：

　　1、头发的数量取决于毛囊数量。每个人头皮上的毛囊数目是一定的，长出来的头发也是一定的。不会因为拔了根白头发，就长出更多的头发，不然谁还畏惧脱发。

　　2、头发的颜色取决于发根毛囊里的色素。如果发根毛囊里的黑色素分泌减少，那么长出来的头发会慢慢由黑变成灰白，甚至全白。拔头发是不会影响到其他毛囊的色素分泌的。

　　3、虽然白发不会越拔越多，但拔头发有可能伤到毛囊和头皮，引起毛囊炎。如果总是强行拔头发，这里不单指白头发，还有可能影响其他健康的头发，甚至诱发脱落。

　　图片来源：摄图网

　　既然不是因为拔白头发，那么头发变白是什么原因呢?

　　1、营养摄取不均

　　2、运动不足

　　3、累积压力

　　4、气血不足

　　5、没做头部防晒

　　6、肾虚

　　7、情绪不稳定

　　8、吸烟

　　除了避免上述不良影响外，还要注意多食以下食物：

　　1、五谷杂粮类：核桃仁、黑芝麻、全谷类、豆类

　　2、蔬菜类：胡萝卜、荠菜、墨绿色的蔬菜

　　3、禽鲜类：家禽、牡蛎

　　4、蛋奶类：蛋、脱脂奶

　　5、药食类：何首乌、枸杞

　　最后，借由白头发一事，小诺给你科普一个保险知识：

　　健康险就是以保险人的身体健康为保险标的，在被保人因疾病或者是意外造成伤害时，补偿被保人的经济损失的一种人身保险。那么根据保障内容的不同，健康保险可以分为医疗保险、疾病保险、失能收入损失保险、护理保险。