口腔溃疡不是什么大毛病，可一旦患上就很折磨人。

　　很多人认为口腔溃疡是缺乏维生素导致的，可发现即使吃水果和维生素片也无济于事。

　　其实，目前没有明确证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素有关。

　　您不相信?没关系。小诺今天带您深入了解一下口腔溃疡。

　　一、人为什么会得口腔溃疡?

　　1、遗传因素

　　有研究证明，有40%的口腔溃疡与遗传因素有关系。

　　也就是说如果您的父母经常出现口腔溃疡症状，那么，你会也更容易得口腔溃疡。

　　2、环境变化、压力大

　　当身处的环境发生较大改变，身体暂时无法适应环境，或者情绪不佳、压力过大也会导致口腔溃疡。

　　3、细菌和病毒

　　细菌和病毒也可能导致口腔溃疡。

　　当免疫功能较低、被外界细菌等刺激时，就会出现溃疡;如果免疫功能过强，容易误伤自己的细胞，这时候也容易出现溃疡。

　　4、吃了辛辣、热烫的食物

　　辛辣、热烫的食物对口腔黏膜刺激十分强烈，容易对其造成损伤。

　　这种高刺激性的食物会促使口腔黏膜蛋白质变性、造成起泡、溃烂等口腔病症。

　　5、系统性疾病

　　有时候口腔溃疡是系统性疾病的一个表现。

　　它与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

　　图片来源：摄图网

　　二、口腔溃疡了怎么办?

　　1、早晚刷牙，饭后漱口，此外用淡盐水可以起到消炎作用。

　　2、适度运动可以提高人体对疾病的抵抗能力，还能改善人体的免疫状态。

　　3、保持充足的睡眠。

　　4、戒烟戒酒，少吃或不吃刺激性食物。

　　5、正确用药，及时就诊。

　　最后借由口腔溃疡这一事例，小诺向大家科普一个保险知识：

　　健康保险是以被保险人患疾病作为保险事故的，按给付方式划分，一般可分为三种：

　　1、给付型，保险公司在被保险人患保险合同约定的疾病或发生合同约定的情况时，按照合同规定向被保险人给付保险金。

　　2、报销型，保险公司依照被保险人实际支出的各项医疗费用按保险合同约定的比例报销。

　　3、津贴型，保险公司依照被保险人实际住院天数及手术项目赔付保险金。