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如何预防冻疮?你需要这样做!

招商信诺 2021-01-28 15:43:24

  提起冻疮,很多人都苦不堪言。毕竟一旦得了冻疮,不光有碍美观,那种又痒又疼、想挠又不敢挠的揪心感还让人火冒三丈,却又无可奈何。

  其实,只要使用正确的预防方法,就可以远离这种折磨。

  一、冻疮是什么?

  冻疮是人体遭受寒邪侵袭所引起的局部性或全身性损伤。临床上以暴露部位的局部性冻疮最为多见,以局部肿胀、发凉、瘙痒、疼痛、皮肤紫斑,或起水疱、溃烂为主要表现。该病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。

  二、为什么会得冻疮?

  1、寒冷

  寒冷是冻疮发病的主要原因。一般肌肤长时间暴露在低温、高湿度环境中,皮肤和血管会发生痉挛,从而导致皮肤组织缺氧造成细胞受伤。

  时间一长,血管就会变得僵硬、麻痹,导致静脉淤血、毛细血管扩张,最后,血浆渗入到皮肤组织的间隙诱发冻疮。

  图片来源:摄图网

  2、血液循环差

  肢体末梢部位血液循环和其他部位比起来较差一些,所以冻疮好发于肢体末梢部位。

  三、如何预防冻疮?

  1、加强锻炼。体育锻炼可以促进血液循环,提高机体对寒冷的耐受性,预防冻疮的发生。

  2、身处低温环境时,可以在皮肤暴露处涂少量凡士林或护肤乳,减少皮肤散热,有助于保温保湿。

  3、避免久站久坐。

  4、经常生冻疮的人尽早保暖,汗脚者避免闷气,常穿的鞋及时烘干,保持鞋袜干燥。

  5、外出返回室内后应自然复温,不宜立即用热水浸泡手足。

  6、不穿过紧的衣服和鞋袜。过紧的衣服会造成局部血液循环不好,容易诱发冻疮。

  最后借由冻疮这一事例,小诺向大家科普一个保险知识:

  您在办理健康保险之前应该注意以下几个问题:

  1、保障范围是否清晰。遇到不清楚的地方,必须及时咨询保险业务员。

  2、是否有续保功能。不同的健康保险续保要求是不一样的。

  3、保费是否合理,是否在家庭经济承受范围之内。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。