平均每16秒就有一个中国人死于中风，它是造成中国人寿命减少的一大原因。

　　更可怕的是，中风已经不再是老年人的疾病，它也逐渐在向年轻人靠拢。

　　一、什么叫无症状中风

　　一般来讲，中风的表现有以下几种：突然口眼歪斜，突然身体无力，突然说话含糊，突然剧烈头痛。

　　可是还有一种中风叫做无症状中风，即患者并没有明显的中风症状或者根本不记得自己有过中风，但是医学检查却发现有中风的证据。

　　二、如何预防中风

　　1、控制血压

　　对于有高血压的人，一定要按时按量吃降压药，千万不要自行减量或停药。对于这种患者，血压正常是因为用药的原因，一旦停药或减量，血压又会升高。血压波动更容易诱发中风，极为危险。

　　另外，寒冷冬季的凌晨，是中风的高发其期。突然的冷空气刺激导致神经兴奋、血管突然收缩，也就导致血压突然升高，中风几率大大升高。所以老年人，建议不要在冬季过早出门。

　　图片来源：摄图网

　　2、控制血糖血脂

　　对于有高血糖高血脂的人，建议使用药物降血脂降血糖，减少心血管疾病和中风的发生，这些都是有大量的医学研究证明的事实。

　　3、健康生活方式

　　对于中风患者，保持健康的生活方式才是日常有效的方式。比如，戒烟、限酒。

　　当然，对于超重的患者来说，减肥也是必不可少的方式。值得注意的是，千万不能通过一些三无的减肥药来减重，也不能通过过度节食来减肥。

　　加强日常锻炼，增进体魄，提高身体处理各种疾病的能力，比如快走慢跑骑自行车等有氧运动。注意饮食健康，低盐饮食，每日食盐摄入不超过6g，低糖低脂，多吃蔬菜水果，提高维生素的摄入量。

　　借由中风这一疾病，给大家普及一个保险小知识：

　　重疾险的赔付条件有三种，第一种是确诊，达到重疾定义的指标就赔偿;二是持续处于某种状态，比如脑中风后遗症;三是采用了特定的治疗手段，比如针对冠状动脉搭桥术，必须是开胸的手术方式。

　　需要注意的是，脑中风不是重疾，脑中风后遗症才在重疾险的范围内。