婴儿在未满6个月时,主要通过母乳和奶粉来获取能量,一旦过了6个月,母乳和奶粉就无法保证生长过程中所需的营养成分。这时,就需要通过添加辅食来供给多元化的营养物质,那婴儿添加辅食后会有哪些现象呢?
一、婴儿添加辅食可能出现的现象
1、大便次数增多,性状变硬变稠;许多妈妈发现,在给婴儿添加辅食后,婴儿的大便残渣明显,相对于未添加之前,大便性状变硬变稠,大便的次数也随之增加了。
其实,这是正常现象。因为婴儿的消化系统还没有发育完全,在添加辅食的初级阶段,就会出现消化不完全的现象。这个时候,要尽量减少辅食的摄入,循序渐进,数量和总量都要遵循由少到多的原则,给肠胃一个适应的过程,尤其要注意清淡。
2、出现厌奶反应;添加辅食之后,会对之前食用的母乳或奶粉产生一定的排斥。因为辅食和母乳的口感、味道均有所不同,相比淡而无味的母乳,婴儿会觉得辅食更“香”。
添加辅食只是为了保证婴儿的营养均衡,更早的适应辅食,如果这时的婴儿刚满6个月或者月龄更小,家长就要注意调整辅食的摄入量,主要还是以母乳和奶粉为主。
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3、进食量减少;最开始添加的辅食一般是迷糊、鸡蛋羹这类易咀嚼的食物,一天吃一次,一次吃两至三勺即可,许多家长喂食可能会根据婴儿的表现进行调整,如果婴儿没有明显的抗拒,家长就不会控制喂食量。
这就会导致婴儿消化不良,胃口变差,也就是我们常说的积食,只要减少辅食的量,婴儿的胃口慢慢就会恢复正常。
二、如何正确添加辅食
首先,一般在婴儿6个月左右进行添加辅食,根据婴儿具体的食量进行调整即可;其次,要注意正确的顺序和食物搭配,在辅食的制作过程中,尽量避免调味品;最后,及时观察婴儿添加辅食后的身体变化,胃口、大便、有无过敏反应等。
添加辅食最重要的是保证婴儿的健康和安全,如果在这个过程中出现腹泻和便秘的情况,在调整饮食后还没有得到明显的改善,就要及时寻求专业化的指导。