数据表明，近30年来中国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常总体患病率超过40%。血脂持续过高容易导致血液粘稠度增加，无形中提高某些疾病的患病率，严重影响人们的身心健康。

　　那么，血脂过高对人体有哪些危害呢?

　　1、影响血液循环

　　血脂过高对人体最主要的危害是影响正常的血液循环。在血脂过高的时候，血液粘稠度明显增加，正常的血液循环受到阻碍，就容易导致身体某些重要的部位需要的血液和营养物质无法及时提供。

　　2、增加脂肪肝患病风险

　　血脂过高对人体健康不利，容易诱发脂肪肝。脂肪肝作为常见的肝脏疾病，一般和肥胖过度有关，而血脂过高的人容易导致脂肪在肝脏中大量堆积，从而增加脂肪肝的发病率。

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　　3、诱发心脑血管疾病

　　如果长时间血脂过高没有得到改善，就容易引发动脉粥样硬化，动脉粥样硬化严重时，心脑血管疾病的患病风险就会增加，可能会出现高血压、冠心病等。

　　针对血脂过高的不利影响，人们应该从控制危险因素、生活方式等方面入手，管好自己的血脂!

　　1、40岁以上人群每年查血脂

　　早期检出血脂异常，监测其血脂水平变化，是预防动脉粥样硬化性心血管病的重要措施。为了及时发现血脂异常，40岁以上人群应当每年检查血脂。

　　2、脂肪摄入优先选择“好脂肪”

　　在满足每日必需营养和总能量需要的基础上，当摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸的总量超过规定上限时，民众应当选用不饱和脂肪酸。

　　3、合理加强锻炼

　　民众应当重视日常的锻炼，每周应该有五至七次、每次半小时左右的中等强度代谢运动。当然，有心脑血管病者应当在医生的指导下进行身体活动。

　　最后通过上文血脂过高这一事例，小诺给大家科普一个保险知识：

　　对于高血脂人群来说，保险公司在核保的时候，主要考察总胆固醇和甘油三酯的数值。重疾险除了看这两个指标，还要求肝功能没有出现异常情况;意外险一般来说不会问询健康状况，可以正常投保。