现实生活中人们关于血压的讨论通常集中在高血压上，往往忽视了低血压。事实上，低血压给健康带来的危害并不会低于高血压。

　　低血压指的是体循环动脉压力低于正常的状态，但是当前世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准。通常认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压。

　　根据病因，低血压可以分为生理性低血压和病理性低血压，如果只是单纯的血压低，但是没有任何不适，就属于生理性低血压。生理性低血压对人体产生的伤害是几乎没有的，它不会对器官产生伤害，也没有发病症状，不会影响日常的生活。

　　病理性低血压包括原发性低血压和继发性低血压。原发性低血压不主张药物治疗，大多数仅仅通过生活中的调节就可以得到改善的。

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　　由某些疾病引起的低血压称为继发性低血压，往往会出现出血、腹泻、过敏等现象。少数继发性低血压发病很突然、急促，严重时甚至会危害生命。因此，如果是继发性低血压，需要及时加以治疗。

　　对于低血压患者来说，需要注意平时的生活习惯、饮食等等，合理帮助血压升高。具体来说有以下三点建议：

　　1、生活中引起低血压的因素包括失眠、饮水过少、偏食、紧张等，可以先尝试避免这些诱因。

　　2、低血压的患者在生活中要注意慢起、慢动，以免出现头晕、乏力、心慌等现象，引发摔伤问题。

　　3、加强体育锻炼，并适当增加食盐摄入，有助于升高血压。

　　最后通过上文低血压这一事例，小诺给大家科普一个保险知识：

　　低血压对人们健康的危害一点都不亚于高血压，需要引起人们的高度重视。除了在日常生活中要格外注意生活习惯、饮食作息，为了更好地防范风险，也可以为自己购买一份重疾险或者医疗险。

　　重疾险是专门用来保障重大疾病的;医疗险可以报销患者患病时的医疗费用，有效弥补医保报销的不足。但是，重疾险和医疗险的健康告知和核保条件都相对比较严格，大家在购买时一定要挑选合适自己的保险。