返回

健康

菜单

秋冬流感预防指南,请注意查收!

招商信诺 2021-11-22 11:09:24

  流感也叫流行性感冒,是人们日常生活中较为常见的病症,一般冬春季较为频发。流感病毒是流感的主要病因,也正因如此,不少人对流感谈之色变、避之不及。其实,流感并不可怕,但前提是我们要了解病症相关知识以及学会正确预防措施。

  一、流感的主要症状

  流感是急性起病同时伴有潜伏期,病症持续时间为10天左右,大体分为单纯型、肺炎型、肠胃型和中毒型。

  单纯型流感发病后体热畏寒,通常还可能伴有头痛、全身酸痛,感觉身体乏力、食欲不振、咽喉肿痛、咳嗽、鼻塞等症状。肺炎型流感也叫病毒性肺炎,多发人群一般是儿童、老年人和曾患心肺疾病者,通常表现为高烧难退、呼吸急促、咳嗽带血、咳脓性痰等。

  肠胃型流感一般儿童多发,主要症状为发热、腹痛,或明显呕吐、腹泻等症状。中毒性流感病死率较高,是流感中较为严重的一种,发病后出现持续高热、呼吸衰竭,严重甚至休克。


图片来源:摄图网

  注意区分普通感冒与流感。普通感冒一年四季都可能发病,通常在因着凉、过度疲劳、换季降温等导致人体免疫力下降时容易发生,主要表现打喷嚏、咳嗽、鼻塞等症状,通常具有一定自愈性,传染性较弱。

  二、如何预防流感

  1、增加自身免疫力

  增加自身免疫力可以从以下几个方面入手:一是合理饮食,做到营养均衡,以提高免疫力;二是充分休息,避免身体处于过度疲劳状态,此时人体免疫力相对薄弱,容易受到病毒侵害;三是加强锻炼,增强身体素质,提高抵御病毒的能力。

  2、降低病毒接触可能性

  首先要注重个人卫生,饭前便后勤洗手,降低病毒感染几率;其次日常勤通风,空气流通可降低病毒浓度,从而减少病毒感染,同时建议人员密集之地少逗留;最后可适时接种流感疫苗,这是较为有效的预防办法。

  最后,小诺给大家普及一个保险知识。

  医疗保险是聚焦于医疗费用的健康类保险。因此,得了流感后的医疗费用,部分可由医疗保险基金支付。此外,也有部分专门针对某类型流感的保险产品,若是需要更精准化的保障,可到保险公司进行咨询。

  资料来源:腾讯新闻客户端

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。