在冬季，温度与湿度逐渐下降，尤其是我国北方更为明显。面部容易出现皮肤发红、脱皮、干燥、瘙痒等问题。这时往往伴随着皮肤屏障受损，皮肤脂膜受到破坏，水分经皮丢失增大，皮肤含水量减少。

　　冬季皮肤状态发生变化属于正常现象，不用过于紧张，小诺带大家来了解一下如何做好预防工作，解决冬季皮肤可能出现的小问题。

　　温水洗澡

　　用温水洗澡才是对皮肤有益的。冬季很多人喜欢洗热水澡，但是热水会将皮肤上的天然油分完全洗掉，这种天然油分的保湿效果要比浴后使用的护肤品有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。

　　加强皮肤护理。

　　定期外涂润肤霜或润肤乳，尤其是易发生干裂的身体部位，对于老年患者，必要时要涂厚些。个人可以根据皮肤干燥的程度，选择合适的次数，一天1次～2次。洗完东西或洗手后也应使用一些能够保持水分的护手霜。

　　图片来源：摄图网

　　增加空气湿度

　　在冬季，应增加室内空气湿度。避免长时间待在空调房或暖气间，有条件可以选择使用加湿器。

　　增强免疫力

　　大家要避免精神紧张、焦虑。保持规律的生活作息，多运动、锻炼身体，提高机体的免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　及时就医

　　如果患者皮肤问题较为严重，且不能自行判断，最好还是到正规医院皮肤科就诊咨询一下，避免自行外用刺激性药物。

　　最后，借助冬季肌肤预防这一事情，小诺和大家科普一个保险知识。

　　对于皮肤病患者如白癜风等在投保时要做好健康告知工作，具体问题具体分析。

　　比如白癜风患者，通常买重疾和寿险，可标准体承保。买医疗险，除去此类症状之外的可承保。

　　牛皮癣患者，若未累及关节，寿险、重疾险一般可标准体承保，少数严重的情况会加费。