随着冬天的来临，天气不断变冷，心血管疾病的高发期也随之到来。在冬季，心衰患者以及心衰高危人群需要格外注意自己的生活起居、饮食习惯、日常锻炼和情绪管理，并做到科学用药。

　　有关数据表明，我国当前有超过1300万心衰患者，并且心衰患者的生存率低于多种癌症，在诊断5年后死亡的心衰患者约有一半，并且冠心病、高血压等慢性病患者也都是心衰的高危人群。

　　心衰的控制效果关系到患者生活质量的高低，没有控制好心衰，不仅患者在日常生活中饱受痛苦，长期反复的住院治疗也会给患者家庭带来较大的经济负担和心理负担。

　　虽然心衰的危害非常大，但是大众对心衰疾病的认知却并不全面。根据专家的提醒，如果发现呼吸困难、食欲不振、运动能力下降、焦虑等不适症状时，需要及时去正规医院就医。

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　　对于已经确诊的心衰患者，在治疗、用药方面应当注意些什么呢?心衰患者用药择药应坚持以下四点原则：

　　1、药品可以遏制心肌损伤并改善心脏功能。

　　2、药品能够降低死亡风险，有效减少住院次数。

　　3、药品成分安全且容易吸收。

　　4、药品最好是高品质医保报销药物，减轻患者负担。

　　除了科学用药外，在逐渐到来的冬季，心衰患者要如何做到科学管控疾病呢?

　　1、作息要有规律，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

　　2、饮食要均衡，同时要戒掉不健康的生活习惯，如饮酒、抽烟。

　　3、合理锻炼，劳逸结合，可以适当进行一些适合自己的锻炼活动。

　　4、合理管控自己的情绪，保持平稳的心态和舒畅的心情。

　　5、外出时要注意保暖，及时增添衣物。

　　6、控制血压，如果出现了不适症状，要及时前往医院就医。