糖尿病是一种常见的慢性病，现如今也有越来越多的人患有糖尿病，不少人戏称糖尿病是一种“富贵病”。其实糖尿病的发病原因很复杂，有些跟生活习惯有关，有些无关，所以不能笼统地认为是吃多了才得的病。

　　由于糖尿病患者自身调节血糖的能力较差，所以糖尿病患者需要根据自己实际的能量消耗，制定相应合理的饮食计划，例如有规律地吃好三餐、限制脂肪的摄入等等，从而保证每天摄入足够的热量又不至于导致血糖升高。

　　但只坚持一两周的饮食计划是没有意义的，只有一直坚持适合自己的饮食习惯才能有效地预防和控制糖尿病的发生。除了控制饮食外，糖尿病患者还需要注意：

　　1、恰当运动：运动除了消耗热量外，还能够增加胰岛素的敏感性。可以适量进行些运动，例如打太极、慢跑、骑自行车等等。

　　2、掌握自己在家中测血糖的方法。日常记录自己的血糖值，以便医生评估病情、调整治疗方案。

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　　3、不贸然减药和停药。尤其是对于使用胰岛素的患者，千万不要贸然停药。在就诊时给医生看自己日常记录的血糖值，让医生根据血糖值的高低，合理调整降糖药的种类和剂量。

　　4、定期复查。血糖控制稳定的患者，建议每3个月复查一次;血糖控制不稳定的患者，则需要根据医生的嘱咐频繁复查。复查时还要定期筛查有无并发症。

　　5、若出现不适状况要及时就医。一旦反复出现多饮、多尿、多食、消瘦、腹痛、头晕、精神模糊、发烧等不适症状，可能是出现了糖尿病的急性并发症，应及时就诊。

　　最后通过上文糖尿病患者注意事项这一事例，小诺给大家科普一个保险知识：

　　人们越来越注重健康，因此为了更好地防范风险，很多人会为自己购买一份重疾险。但重疾险对被保险人的身体状况有一定要求，如果身体有异常，可能出现加费承保、除外责任、延期承保、拒保等结果。

　　如果患者处于糖尿病前期，身体没有出现脏器损伤和其它并发症，比较宽松的产品可能可以正常承保，也可能加费承保。如果患者已经确诊糖尿病，因为有可能引发重疾或轻症，被保险人基本会被拒保。

　　(资料来源：丁香医生)