辣椒是我们生活中常见的调味蔬菜，食物有了辣椒的加持，总是会变得别有一番滋味，也是让人越吃越上瘾。

　　然而，过完嘴瘾的同时，很多人在吃完辣椒之后都会出现不同程度腹泻的情况，这究竟是什么原因呢?

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　　吃辣椒之后引发腹泻状况，主要有以下几点原因：

　　1、 辣椒属于刺激性食品，部分人群胃肠粘膜较为薄弱，食用辣椒后会对胃肠粘膜造成刺激，影响胃肠道消化液的分泌，进而导致蠕动功能的失调，造成拉肚子的现象。这是一种先天性的因素，建议平时做好调节工作，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物。

　　2、 由于辣椒的刺激，肠胃会选择尽快的将辣椒素排出体外，加速蠕动，便便不能够在肠道内停留充足的时间吸收水分，导致大便不能成型就排出了体外，产生腹泻的症状。

　　3、 肠胃功能薄弱，消化不良导致拉肚子。如果患有浅表性胃炎，患者胃肠粘膜有损伤，而辣椒中含有大量的辣椒素，进入肠道内会产生刺激，所以会出现拉肚子现象，这种情况建议喝一些酸奶缓解症状。

　　4、 如果食用的带辣椒的食物本身不洁净，也会导致腹泻。此外，饮食过于油腻，寒凉也会导致肠道菌群失调，引发腹泻。

　　大部分人吃完辣椒会拉肚子并不是严重的问题，只是我们肠道的自发调节，但如果食用辣椒后出现疼痛难忍的状况小诺建议大家及时去医院检查是由什么原因引起的。可以在医生指导下服用蒙脱石散以及氟哌酸进行治疗;必要时可配合肠道益生菌进行调理。如果疼痛比较明显，可适当服用马来酸曲美布汀进行治疗。

　　此外，食用完辣椒产生腹泻状况后，饮食上应多以清淡为主，多吃松软、易消化的食物，多补充蛋白质、维生素，比如蛋、鱼、豆制品和含维生素的新鲜蔬菜、水果等。少吃或不吃辛辣刺激性食物以及调味品。如果腹泻的症状没有缓解，应及时就医。

　　最后小诺提醒大家，辛辣食品虽然能过“嘴瘾”，但也不要贪嘴哦。保护好我们的肠胃才能够享受更多的美食。