在日常生活中，宝妈们为了宝宝的身体发育健全，选择牛奶作为宝宝的常用饮品。无可置疑，这样的选择是正确的。

　　然而，虽然选择牛奶的行为是对的，但如何选择对的牛奶却成为了宝妈们需要关注的问题。

　　一般而言，纯牛奶的配料表中只存在生牛乳一项，而市场上很多所谓的早餐奶、儿童奶虽然冠以“奶”字，但实为含乳饮料，即以鲜乳或乳制品为原料，经发酵或未经发酵加工制成的饮品。

　　而这种含乳饮料对宝宝的身体发育是无益甚至有伤害的!其中可能含参的香精、色素、柠檬酸钠等多种食品添加剂是不适用于儿童饮品中的。

　　那么如何挑选合适的乳饮品呢?

　　这是很多宝妈困惑的问题。而且挑选的主要条件，就是看其中的蛋白质含量。鲜牛奶中，规定蛋白质的含量必须大于等于2.9克才能满足身体的营养需求，补充足够优质的蛋白质和钙。

　　此外，对于鲜奶的选择，尽量以常温奶为主，其中蛋白质的损失较少，更有益于宝宝补充营养。

　　当然，牛奶并不是喝的越多越健康，喝的牛奶过多容易导致肥胖。一般而言，纯牛奶的摄入保持在每天300-500g之间，这样身体对于牛奶的吸收更高效。

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　　还需要提醒的是，一些特殊的宝宝可能会在喝奶后产生胃肠道不适等情况，这有可能是乳糖不耐受所导致的，所以不能盲目给宝宝喝奶以补充营养，更应该的是根据宝宝的身体情况去制定宝宝的营养计划。

　　最后借“假牛奶”的事例向大家科普一个保险知识：

　　儿童保险的保费会根据宝宝的年龄而定，越小的宝宝一般保费也越便宜，不用担心高额的保费增加家庭经济负担，而且儿童保险相比于其他保险用途更广，不同的儿童保险能够不同作用于解决孩子成长路上所需要的教育、创业、婚嫁等费用。