神经性皮炎是一种常见于颈部、肘部、上眼睑等易受摩擦部位的皮肤病，多见于中青年群体。症状通常为皮肤干燥和剧烈瘙痒，抓挠后会使皮肤粗糙并产生斑块。

　　引发神经性皮炎的原因目前尚未完全明确。通常认为，神经性皮炎与神经功能异常和功能障碍有关。消化不良、内分泌失调、饮食刺激等也可能加重神经性皮炎。

　　治愈神经性皮炎的难度较大，但可以通过一些方法抑制复发。患者该怎么做?

　　1.调节个人作息，缓解紧张情绪

　　在神经性皮炎易发病人群中，很多中青年患者反应自己经常熬夜加班，精神压力很大。由于精神极度紧张、焦虑、睡眠不足等因素都可能引起神经性皮炎的复发和加重，患者更需调节压力、放松身心，注意劳逸结合。

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　　2.避免干燥，湿敷患处

　　皮肤长期处于干燥情况下，更可能引发神经性皮炎。患者应注意避免皮肤干燥，涂抹油性润肤乳。若有皮肤干燥起屑的症状，可在患处进行湿敷。也可选择透气干爽的纯棉类衣物，避免产生静电的刺激皮肤。

　　3.减少饮食刺激，少吃发物

　　患者应严格控制饮食，杜绝烟酒。减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入，多吃清淡食物。常见的发物包括：香菇、虾蟹、芒果、羊肉等。这些食物中可能含有某些激素或刺激性成分，加重神经性皮炎的症状。

　　4.使用激素需遵医嘱

　　许多神经性皮炎患者涂抹激素后会使症状好转，停用时便会复发。因此，可能会对激素产生依赖。通常情况下，医生建议激素类药膏的使用应在两周以内。患者需谨遵医嘱，避免转化成激素依赖性皮炎。

　　5.坚持用药

　　一些患者皮肤不再瘙痒或神经性皮炎稍有好转时便停服药物，造成病情反复。神经性皮炎患者需遵医嘱坚持用药，不可自行停药。