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减肥过度引发厌食症?同学们一定要健康减肥

招商信诺 2022-09-02 17:27:54

  有人把减肥当成一生的事业,甚至减肥过度引发厌食症,他们善于研究食物的热量、营养成分,采用极端的办法阻止身体吸收,以此来达到减肥的目的。厌食症不仅是拒绝进食,它带来的危害远比我们想象的要严重,跟着小诺一起来了解吧!

图片来源:摄图网

  一、厌食症有哪些表现

  患上厌食症会伴随着心理和生理两种表现。

  在心理上为了减肥主动拒食和过度节食,即使有食欲,也会服用药物、催吐或者进行大量的运动消耗体内的热量,长期以往则会导致吃几口就会觉得胃部肿胀,见到食物就会产生饱腹感;在生理上可能会伴随体重明显下降,出现水肿、畏寒、体内激素水平异常、情绪反复、心脏功能下降等方面的情形,最终导致身体电解质紊乱和酸碱平衡失调。

  二、厌食症如何预防和治疗

  减肥过度、气温变化和其他疾病都有可能引发厌食症,厌食症属于消化功能紊乱,主要的伴随症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。一旦出现厌食症的相关表现,要及时调整自己的作息和饮食习惯,切忌急于求成,一次性摄入食物过多,必要时采取手术治疗,而神经性厌食症的病人往往会拒绝治疗,不能忽略心理方面的干预治疗。

  三、减肥过度的危害

  减肥多度会导致营养缺乏、生长障碍、抵抗力下降、睡眠质量下降,常并发各种感染性疾病,还可能会出现贫血或者骨质疏松、脱发、月经紊乱、胆结石、降低肌肉力量、胃痛以及不良情绪等不良后果,进而影响正常的工作生活。

  过度减肥不仅会引发厌食症,还有造成对身体造成不可逆的损伤,小诺在此提醒大家,减肥一定要科学合理,有计划地去进行,必要时听取专业人士的建议,当身体出现不适症状,务必要及时就医。

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