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在你猝死前的几分钟里,你的身体在做什么?

招商信诺 2022-09-26 19:08:02

  “猝死”这两个字经常出现在各类新闻报道中,长期熬夜、身体过度疲劳、剧烈运动...都有可能导致猝死。通常在猝死前,身体会发出预警信号引起我们的注意,如果没有及时发现身体的异常,面对突发情况没有采取正确的救治措施,发生悲剧的可能性非常大。那么在猝死前,一般会出现哪些情形呢?

  一、身体出现的哪些信号是在做预警

  1、睡眠不足,疲劳乏力;长期处于高强度、高压力的环境中,睡眠时间也不能得到保障,身体就会处于超负荷的状态,非常容易发生猝死。当身体疲劳感明显、精神状态萎靡不振时,应当立即休息。

图片来源:摄图网

  2、肠胃不适,恶心反胃;大脑处于紧张状态下,没有充足的时间休息调整,神经系统受到损伤,就有可能出现恶心反胃的情况,这就是身体在给我们做预警,提醒我们通过休息才缓解身体的不适。所以,如果有突发性的恶心反胃症状,最好马上休息。

  3、头晕头痛,出现眩晕;身体长时间透支,负担加重,就会出现大脑缺氧缺血的表现,头晕头痛明显,伴随有眩晕感。在这种情况下,需要引起重视,切勿继续劳累。

  二、我们应当如何挽救生命

  猝死具有突发性,救护车往往不能及时出现现场,在4-6分钟的黄金抢救时间内,需要使患者平躺,立即进行心肺复苏,展开救助,以提高抢救成功率。虽然猝死无法预防,但我们可以通过科学有效的抢救方式,为患者争取生存的机会。

  在发生猝死前,身体都会出现明显的预警信号,以此来引起我们的重视。除上述三种情形外,小诺提醒大家,患有心血管、高血压等基础疾病的人群,更应当重视身体健康,不要做刺激心脏的行为。科学的作息,健康的生活方式才能防止身体过度透支,远离悲剧的发生。

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