前段时间，看到一条让人痛心的新闻。一名老人坐在房门门槛上，手托着腮发呆，掩面哭泣，随后回到屋内，躺在炕上就再也没有起来了。家属查看其生前监控后泪崩：我们全部不在她身边，她那个时候估计觉得自己身上有不得劲的地方了， 但她没有给我们打电话，肯定是怕儿女们牵挂她吧。许多网友不禁感慨：大多数人到了晚年，难道就只能在孤独中离去吗？
No.1
独居老人有多难？
此前有一位明星在节目中提到，因为怕孤独，她在家的时候电视24小时开着。因为不懂科技产品，手机只会用来打电话和打麻将。她说自己老了一定不会在家养老，因为家里没人照顾自己，更无法忍受孤独！她的话让不少人感慨万千。
 
如今，全国60岁以上老年人口大概超过2亿，独居和空巢的老人超过1亿。这是多么庞大的数字……而且大部分老人，尤其是独居老人，面临的困境远超我们想象。
《2020年空巢老人调查报告》显示：超过一半的老人至少患有一种慢性疾病。面对病痛，空巢老人常面临两大“无助”困境：疾病突发无人知晓、慢性疾病无人照料。
这样的养老生活实在太难了！
No.2
子女们的现实困境
中国式养老的困境，困住了无数老人，也难住了下一代的年轻人。父母退休后，子女们大多数已经有了自己的小家庭，他们白天在工作中忙碌，晚上还要照顾孩子，周末也被各种杂事填满。就像一位独生子在接受采访时说的：我也想经常去看看母亲，但是不知道哪来的那么多事，只能一拖再拖。面对现实的困境，很难简单的用一句“不孝”来概括子女们的做法。
 
No.3
养老规划如何去做？
近十年，老龄化的问题开始在各个国家蔓延。人类社会，正在逐渐进入长寿时代。因此，对于养老问题，我们一定要有所准备。我们常说的“老有所养”主要是指三“养”，第一养是“养命”，即保障基本生活；第二养是“养身”，即保障基本健康；第三养是“养性”，即保持开朗心态。这也是养老规划的目标。越来越多老人也意识到了这些，所以他们选择入住养老社区来实现品质养老的终极目标。养老社区中一般都有顶级的生活设施和服务，不仅是保障基本生活，而是让老人享受生活。入住养老社区还能获得优质的医疗资源，保障健康。养老社区一般都会自建或者有合作的医疗机构，还有专业的护理人员，对突发疾病的老人或者患有慢性疾病的老人都能提供专业的医疗服务。
 
最后养老生活的精神世界也很重要。子女往往不能陪伴或者有各种代沟，但养老社区中不仅有丰富的文化娱乐活动让老人持续发挥自身价值，还有年龄相仿的老人一起生活，保持良好的心态，这些非常难得。
希望大家都能明白：人活一辈子要面对各种困难、妥协和无奈，到了晚年一定要过一回高配的生活，活成自己喜欢的样子……
 
 
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