美瞳，也成为有色隐形眼镜，很多小女生都喜欢佩戴美瞳，甚至也有一些根本不近视的女孩也钟爱美瞳，就是因为它戴上去就能让眼睛变大变有神，还有各式各样的颜色，营造出混血小姐姐的感觉。但其实美瞳挑选也有很多门道，怎么挑选对眼睛伤害最小，戴美瞳又有哪些注意事项，今天小诺就来根据自身经验，一一跟大家说一说!

美瞳直径有什么区别？

　　选美瞳的时候千万别只看它的颜色和款式，更要看看它的直径大小和含水量。直径一般有四种规格，14.0、14.2、14.3和14.5的，14.0就是最小的规格，戴上去比较自然更适合眼睛小的或者追求自然感的妹子。14.5的就适合大眼萌妹，但是如果眼球小的话，千万不要盲目戴大直径的，眼睛会感觉有异物，强行适应后也对眼睛很不好哦。

含水量越高越好？

　　必须强调，含水量并不是越高越好，含水量高的话眼睛就更容易干涩，所以像小诺这种眼睛容易干涩的一般选用的都是38-42%左右的。含水量高的也有50%的，就非常不适合我。

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美瞳周期要记牢

　　我们常常听说美瞳分日抛月抛年抛，简单来说就是美瞳的合格日期。在这个周期里必须扔掉换新。而且年抛的美瞳小诺建议一般也在七八个月后就换掉了，再好的美瞳永久了也避免不了细菌真菌侵入。

长期戴美瞳的危害

　　很多人对于长时间戴美瞳的认识很模糊，多长时间算长?其实这个跟每个人的身体条件也都有不同，官方说明的是在8小时内佩戴是最好的时间，其实小诺个人建议首先没必要情况少戴，不近视的人也不要过于依赖美瞳。而且戴美瞳千万不能洗澡、不能在风沙环境也不能戴着美瞳睡觉，哪怕是中午午休小憩一会也要摘掉美瞳。

　　长时间佩戴，眼球就长时间缺氧，眼睛的新陈代谢能力大大减弱，也容易造成眼睛干涩、眼睛有异物、视线模糊甚至视网膜脱落等情况。

　　眼睛毕竟还是我们感知世界的窗口，任何人都不希望它有什么伤害吧。小诺在这里还要特别建议有戴美瞳需求的人，定期养成去医院检查眼睛的习惯，长期面对电脑环境的话也要注意眼部疲劳，在医生的建议下使用眼药水来预防眼部疾病。也可以给自己买一份医疗保险，保护眼睛带来的伤害，不要在需要就医的情况下在去医院治疗，也容易造成经济压力和负担哦。