钙是人体很重要的营养物质之一，钙能够帮助宝宝骨骼发育，强化肌肉，对神经系统和心脏来说非常重要。如果宝宝缺钙，身体肯定是不健康的，会产生很多的问题，对以后身体的发展也会产生很大的影响。那么，宝宝缺钙的原因是什么呢?如何给宝宝补钙呢?

一、为什么宝宝会缺钙呢？

　　1、宝妈自己本身就缺乏维生素D。维生素D能够帮助人体吸收钙质，如果母亲本身自己就缺乏维生素D或钙质含量太低，那么当母亲用母乳喂养宝宝的话，宝宝会因为吸收的物质里面钙含量少导致自己也缺钙。或者是宝宝本身缺少维生素D，这也会造成宝宝缺钙。

　　2、是由于先天疾病引起的。染色体缺陷就是一种很少见的会导致宝宝缺钙的一种疾病，还有先天性甲状腺低下也会引起低钙血症。

　　3、宝宝的生长速度太快了，导致钙的供需量不足，宝宝对钙的需求量很高但是我们日常生活中钙的摄入量达不到标准的摄入量，因此，宝宝体内钙元素的需求量达不到，就会引起缺钙。

　　4、出生时低氧气。因为生产过程的缘故，一些宝宝在出生的时候自身氧气含量就会比较低，比如说早产儿或者低体重儿，他们出生的时候因为肺功能不健全需要借助外力的呼吸，没有办法进行自主顺利的呼吸，所以很容易造成缺钙。

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二、怎样给宝宝补钙。

　　1、准备特别的配方奶。要是妈妈本身自己真的没有奶水或者因为其他特别的什么原因需要配方奶哺乳孕宝宝的话，那就挑选一些有特殊成分的，配方奶的成分最好贴近母乳，而且注意不要太早让宝宝喝牛奶，多让宝宝喝一些脱水牛奶。

　　2、带宝宝晒太阳。可以带宝宝外出晒晒太阳，太阳能够帮助提高宝宝身体内维生素D的水平，这样吸收钙的效率就提高了。但是要注意不要过度暴晒。

　　3、补充维生素D。饮食除了要补钙之外，也要给宝宝补充一些维生素D，这是因为缺乏维生素D的话身体容易流失钙。

　　4、还要鼓励母乳喂养。要是发现宝宝缺钙，最好的补钙方式就是母乳喂养。母乳中含有非常多的营养物质，不但能够解决宝宝的缺钙的问题，还能够提供生长所需要的营养。

　　5、饮食补充。如果宝宝开始吃辅食了，那么可以在宝宝的食物中加入一些含有钙质的食物，比如豆制品、鸡蛋、五谷杂粮等等，这些食物都能帮助到宝宝。

　　总之，钙是身体不可或缺的营养元素，在日常生活中，如果不摄入足量的钙，就会出现钙透支，所以要及时补钙。