一、碳酸饮料的危害

　　我们平常喝的碳酸饮料其实隐藏着很多我们不知道的危害，喜欢“肥宅快乐水”的小伙伴可要注意了。

　　1、喝碳酸饮料首先直接腐蚀我们的牙齿，导致肥胖的威胁。因为碳酸饮料中的成分主要是色素、糖等，一般不含矿物质，也没有维生素。过多摄入糖类和色素都会严重损害牙齿，并且饮料中的高热量可是我们增重的“最强辅助”。

　　2、过量地饮用碳酸饮料，会产生损伤骨质的风险。因为碳酸饮料中含高磷，其可能会改变正常人体中钙和磷的比例，从而增加在运动时出现骨折现象的风险。

　　3、更严重的是，部分碳酸饮料还会破坏人体中的细胞。碳酸饮料中含有的防腐剂能够破坏人体DNA的一部分重要区域，从而严重危害人体健康。

二、为什么宝宝不能喝碳酸饮料

　　就我们了解，碳酸饮料仅仅作为一种饮料，其中含有极少的营养物质。由此可见，这对宝宝来说也是没有益处的。

　　1、年幼的宝宝正处于身体快速发育的阶段，对其饮食等问题应该特别注意。碳酸饮料会影响宝宝对事物的消化，其产生的二氧化碳会使宝宝产生腹胀的感觉，严重的话会造成其肠胃功能紊乱。

　　2、喝碳酸饮料会腐蚀牙齿，这是众所周知的。对于正在长乳牙的宝宝来说，碳酸饮料是万万不能碰的。过度的冷热酸甜也会刺激牙齿的敏感度。

　　3、对于宝宝来说，各方面的承受能力都是相对较弱的。碳酸饮料对其来说无疑是一种“摧残”，它还会加剧身体的老化程度，这对于婴幼儿来说实在是太恐怖了。

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三、守护宝宝健康成长

　　宝宝的健康成长之路是漫长而不易的，最关键的是离不开父母的精心呵护和照顾。

　　1、在宝宝的成长路上，父母扮演着至关重要的角色。父母也应该将目光放长远，为宝宝购入一份儿童医疗险，为宝宝的健康保驾护航。因为宝宝在成长的过程中难免会出现生病等状况，这就需要父母引起重视了。

　　2、为了宝宝的健康，父母应该引导宝宝远离碳酸饮料等对其无一利的饮食。并随时关注孩子各方面的动态变化。

　　3、大人们要为孩子合理搭配饮食，为其补充充分合理的营养。给宝宝提供一个舒适成长的环境的同时让其拥有愉快的心情。