妈妈十月怀胎本来就不容易，顺利把宝宝生下来之后，还要给它喂奶，有时候小家伙没吃几口就停下来，剩下的奶水过多，就会导致乳房胀痛，但这并不是重点，长期以往，还容易导致乳腺炎，那么妈妈该如何预防乳腺炎呢?

一、哺乳期的妈妈该如何预防乳腺炎？

1、奶水过多

　　很多人认为奶水过多是造成乳腺炎的病因，但这其实只答对了一半，宝宝生下来后，还没和妈妈产生平衡的母乳供应，长时间没有喂奶、过度使用吸奶器、宝宝喝奶姿势错误，都会导致涨奶，乳房淤积了过多乳汁，就容易患上乳腺炎，平时给宝宝喂奶后可以使用温毛巾热敷乳房，避免乳房出现肿块，另外，宝宝喂奶的时间应该固定。

2、外力因素

　　乳腺炎的另一个病因来源于宝宝，宝宝拉扯或是咬伤乳头、过度使用吸奶器，从而导致乳头上出现一些白点，这些白点将乳管堵住，使得后续产生的乳汁无法及时排出，从而引起乳腺炎，所以平时给宝宝喂奶前后，都应该及时清洁乳房，避免细菌的产生。

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二、患上乳腺炎之后该怎么办 ？

　　乳腺炎的治疗要根据病情而定，如果炎症比较重，那就需要给静脉注射抗生素，如果不是很严重的话口服就行了，另外，如果乳房里面有脓肿的话，可以使用25%的硫酸镁湿热敷，同时病人每隔三四个小时沿乳根到乳头方向按摩十分钟左右，尽量将乳汁挤出来，情况严重者，则需要抽吸，把脓肿抽出来甚至切开将脓肿放引流出来。

　　患上乳腺炎之后，应该及时停止哺乳，另外，这种疾病预防比治疗来得重要，防止乳头受损、避免乳汁堆积、保持乳头清洁，才是预防乳腺炎最好的手段。