提高人体免疫力能够让人常保健康状态，免疫力提高了，感冒发烧咳嗽等一些日常疾病也不容易找到上门来。特别是年幼孩子，提高免疫力多多益善，那么提高孩子免疫力应从哪些方面着手呢?

一、坚持母乳喂养

　　母乳中的抗体含量丰富，不仅可以提供给宝宝全部的营养，像蛋白质，脂肪和维生素等，同时母乳喂养可以为免疫系统尚未成熟的宝宝提供天然的保护。母乳喂养能够大大降低孩子腹泻、上呼吸道感染和中耳炎等疾病的风险。世界卫生组织建议母乳最迟可以喂到宝宝两周岁，如果条件允许，不要轻易放弃母乳喂养。

二、保持充足睡眠

　　充足的睡眠能够让体内的器官得到休息，以免因过度疲惫让病菌有可乘之机。成年人都需要充足的睡眠来保持自己清醒的头脑和健康的体魄，更何况是小孩子。故家长应督促孩子作息规律。

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三、按时接种疫苗

　　对于疾病，最好的方式就是预防，疫苗能够促使身体产生天然的防御系统，用来增加免疫力以阻止病毒入侵。为让孩子减少生病次数，提高免疫力，按时接种疫苗是很重要的。

四、多做户外运动

　　家长们可能会嫌外面脏乱，不让孩子东碰西碰，但这样的孩子往往是最爱生病的。因为孩子的抵抗力能够在一次次的户外锻炼中得到增强，外界的病菌能够刺激免疫系统的成熟。在保证安全的情况下，让孩子多多参与户外运动，接受阳光照射，有助钙的吸收，同时也有助孩子长高。

五、注意饮食均衡

　　孩子在生长发育阶段对营养的需求是非常高的，家长要注意养成孩子不挑食，不偏食的习惯，让孩子能够全面摄入营养。营养不良会导致孩子的免疫力降低，但同时也要注意不要给孩子的肠胃造成负担。

六、益儿保险来帮忙

　　家长担心孩子免疫力差，抵抗能力不足，建议为孩子投保一份儿童保险。因为孩子年纪小，身体免疫力弱，容易受到外来的健康方面的威胁，通过保险，能够给孩子在健康方面可能遇到的风险提供一定的保障。可以从意外，健康和教育费用三方面考虑完善孩子的保障方案，优先完善意外险和健康险。建议可以选择一份简单的少儿保险卡，这类型的少儿保险卡，大致几百元的费用，就能够给孩子提供全面的意外、医疗、重疾等方面的全面保障。

　　提高孩子的免疫力，以免孩子输在起跑线上。相信在健康保险的加持下，家长们就能够放宽心一点吧!