宝宝正常的睡眠姿势有三种，仰卧、侧卧和俯卧。

1、仰卧

　　大部分父母都习惯让宝宝用仰卧的姿势睡觉，因为这样可以直接观察宝宝脸上的表情，可以看出宝宝是不是有哪里不舒服，又或是宝宝有没有做噩梦。而且仰卧的时候，宝宝的内脏器官受到的压力比较小，四肢也可以自由地活动。

2、侧卧

　　侧卧可以让宝宝的全身肌肉放松，得到充分的休息，从而提高睡眠的质量。如果宝宝在睡眠之前有吃东西的话，右侧卧还有利于让食物顺利地进入肠道，即使发生溢奶，嘴里的呕吐物也会流出来，还能避免心脏受压。不仅如此，侧卧还可以减少宝宝睡觉打鼾的问题，打鼾的主要原因是喉咙部分的分泌物和软组织相互作用，侧卧可以改变软组织的位置，使得呼吸更加顺畅，就可以减少打鼾的问题了。

3、俯卧

　　宝宝俯卧不但不会影响胸部发育，相反，还有助于胸廓的生长。宝宝趴着睡觉的时候，胸口压着床，床会给宝宝一个反作用力，正好能按摩宝宝的胸廓，从而提高宝宝的肺活量，促进其呼吸系统的发育。而且宝宝在妈妈肚子里的时候，是腹部朝内，背部朝外的姿势，所以这样睡觉能让宝宝更有安全感，提高睡眠的质量。

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如何为宝宝选择睡觉的姿势？

　　三种睡眠的姿势各有各的好处，该如何选择就是一个问题了。这里建议大家还是不要让宝宝固定一个姿势睡觉，要根据不同的情况交替选择适合宝宝睡眠的姿势，比如身边有人照顾的时候以俯卧为主，没人照顾以仰卧为主。在宝宝睡觉时还可以放一些适合宝宝睡眠的音乐，让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，这样在养育宝宝的时候，就不会那么累，而且宝宝也能健康地成长。

　　宝宝年纪比较小，身体弱，容易患上疾病，所以买一份合适的宝宝保险是很有必要的。近几年来，重大疾病的趋势从老龄化开始转向低龄化，因此为了对这种状况起到一个保障作用，我们可以提前给宝宝添置一份保险，万一患上重疾住院，保险公司会进行赔付，能够节省不少开支，而且还可以避免因为经济情况没办法给宝宝良好治疗环境的问题。