冻伤在温暖的南方并不太常见，但在寒冷的北方却需要多加注意。有些人认为冻伤是件小事，不加以注意，最后伤口溃烂，引发疼痛等症状，再去治疗就十分痛苦了。所以，对于冻伤我们要引起高度重视。

什么是冻伤

　　冻伤是一定条件下，寒冷潮湿侵袭人体，引起的人体局部或全身的损伤。零下八摄氏度以下最容易被冻伤。手、耳朵、脚趾、鼻尖都是最容易被冻伤的部位，这些部位冻伤后通常会呈现发红、发紫、肿胀的现象，有时会伴随疼痛，常见的冻疮就是其中一种冻伤形式，所以在寒冷天气，这些部位需要好好保护。冻伤的发生与温度、湿度、风力大小，甚至是海拔、纬度有关，若是在高原地区或是极寒地区，很容易就发生冻伤，如果体温下降，还会加重冻伤情势。

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冻伤后应该怎么做

　　首先在没冻伤前需要预防，衣服一定要暖和、厚实，不要把容易冻伤的部位暴露在外面，比如戴手套、戴口罩、戴帽子。在下雪天不要躺在雪地或是坐在雪地上，鞋子要防水、有鞋垫，保暖设施要好，要吃富含蛋白质的热食。除此之外，还要定时定量地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。若是冻伤后应该怎么办呢?首先要立刻脱离寒冷的环境，以防冻伤情况加剧，尽量前往温暖的地方，最好去医院进行治疗。一度冻伤只需要保持伤口干燥，自己可以活动伤口部位，进行按摩，数日后便会自愈。二度冻伤会有水疱，要先将水疱内的液体吸出再进行包扎，包扎完后再上药。三度冻伤不可用雪擦、火烤、温水浸泡，否则会加重冻伤。三度、四度冻伤应保持伤口干燥，待组织坏死后进行切除，反复复发者需要截肢。多喝热水是一种有效治疗冻伤的方法，如果疼痛难忍，可以吃止痛药。