近些年，因产后抑郁而发生的触目惊心的悲剧不断出现在新闻报道上，今天小诺就给大家说一说，希望能帮助大家，减少身边人悲剧的出现。

　　如何判断产后抑郁症?

　　1、如果您产后出现情绪低落、悲伤、爱哭泣;

　　2、如果您产后感到兴趣减退、精力减退;

　　3、如果您产后出现情绪不稳、易激怒、烦躁;

　　4、如果您产后出现眠差、食欲减退;

　　5、如果您甚至产生了自杀、伤害自己或伤害婴儿的想法;

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　　那么，您可能正在遭受产后抑郁症的困扰!

　　知道是否产后抑郁后，还要清楚是什么原因导致了产后抑郁症?

　　1、生理因素。

　　分娩后血中激素的剧烈变化会对情绪造成影响。

　　2、心理社会因素。

　　比如早年父母关系不和、婆媳矛盾、不良生活事件、丈夫对妻子缺乏关爱和支持、产后妈妈体型变化，自身性格敏感多疑、易紧张、焦虑。

　　尤其二胎政策出台后，二胎妈妈无法兼顾两个孩子的养育，思想压力大等问题均为产后抑郁症发生的危险因素。

　　既往有抑郁史者产后抑郁的概率为25%，既往有产后抑郁史者产后抑郁概率为50%。

　　如果发现产后抑郁，应该怎么办?

　　作为家属：对抑郁症要有正确的认识，要消除偏见和误区。

　　产后抑郁症不是“矫情”!不是“想太多”!不是“故作姿态”。是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。妈妈们需要你们的理解、支持、鼓励与关爱!

　　产后妈妈：要关爱自己，产后抑郁不可耻，需要您的重视!如果您觉得自己无法从抑郁情绪中走出来，还可以去专科医院找专业的医生帮助您。

　　最后借产后抑郁这一事例，小诺向大家科普一个保险知识：

　　一般产后抑郁症不能购买重疾险。因为抑郁症是精神疾病，而重疾险一般拒绝承保精神疾病的被保险人的投保。