健康
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许多人在运动时不能够很好的把握量和度,对身体造成了很多损伤,而膝关节更是重灾区。今天就一起来看看有哪些对膝盖友好的运动吧。
预防过敏性鼻炎应做到尽量远离过敏原。也可以在过敏季节到来之前,提前使用鼻喷糖皮质激素或抗组胺药进行预防。
目前学界没有直接证据能证明爆发性糖尿病(1型糖尿病)与含糖饮料之间有特别明确关系,糖尿病的病发不全是由奶茶导致,不过奶茶还是少喝为主,糖分摄入过多会导致2型糖尿病发生,同时糖分摄入过多,危害也很多。我们要健康饮食,做好“控糖”。
长期服用降压药可能会导致人的肝肾功能受到影响,出现头晕、头痛等症状。不过,只要谨遵医嘱,长期合理服用降压药是很安全的。
发霉的食物是不能吃的,即使去除了发霉部分的正常部位也不建议再食用。霉菌会产生毒素,影响人体健康,例如黄曲霉毒素会引起急性中毒甚至死亡。
流水的假期,铁打的复工。从轻松愉悦的假期,切换到严谨认真的工作模式,不少朋友都会出现不适应的情况,在复工第一天,就变成了“三无人士——无力气、无健康、无心情”人群。春节长假后,出现生理和心理不适应的症状也是很正常的,打工人的自救方法有找回生活规律、适当心理调节、恢复精神状态、拥有健康胃肠状态慢慢的就会恢复正常工作状态了。
春节、元宵节即将到来,人员流动也将要迎来新的高峰期。国务院对此发布了《2022年元旦春节期间新冠肺炎疫情防控工作方案》,对“双节”期间外出、聚会等作出要求。