光吃肉就能瘦？！生酮饮食减肥法真的靠谱吗？
有心减肥的小伙伴，或许听说过“生酮饮食法”的大名。这种减肥方法，号称“不节食不挨饿、不打针不吃药、不戒油不戒肉、不运动就躺瘦”，可谓是闻者好奇、见者欲试！ 不过就在最近，美国医师医药责任协会（PCRM）的一项研究发现：长期采用生酮饮食，可能存在健康风险！这种风靡一时的网红减肥方式，为何评价如此两极？别着急，一诺这就带你研究！
6122021-09-17
一图读懂EAP心理热线：快节奏社会，怎样“武装到心灵”
近日， “宁愿累死自己，也要饿死同行”这句话风靡网络。内卷已经滥用到用来描述任何存在竞争的状态：打工人996内卷，考研大军内卷，常青藤竞岗内卷，许多人在不知不觉中都陷入了“内卷”的波浪…… 其实，在“万物都可卷”的当代社会，不论是男性还是女性，都面临着各式各样的心理压力：就业、学业、工作、健康、人际关系……负面的压力与情绪该怎样排解？或许，您需要EAP心理热线的专业指导。
11352021-09-17
无“鸡”可施，“双减”政策真来了！
听说，因为“双减政策”落地，教培界的“龙头大哥”新某方要转型培训家长了？！不少90后家长，都回忆起了曾经被补课机构支配的恐惧，纷纷感慨：“这届家长真的好惨，读书时候被培训，当父母了还被培训！” 虽然该培训机构的创始人在朋友圈连夜澄清，但不论培训机构如何处之，“双减政策”落地这一点是雷打不动的。这项政策到底“减”了什么，又为孩子和家长们带来怎样的变化，才会引起教培界的“大地震”呢？
1062021-09-17
当代青年脱发自救宝典，速查！
时间不仅是一把杀猪刀，还是一把剃头刀，剃了一刀又一刀。而如今，80后、90后成了这把剃头刀的主要受害人，在脱发大军中“脱”颖而出，试图用脱发弥补尚未脱单的遗憾…… 国家卫健委2019年的调查数据显示，我国脱发人群超2.5亿，平均每6个人中就有1个人脱发，30岁前脱发的比例高达84%！这份《当代青年脱发自救宝典》，请速速收好！
6402021-09-17
一图读懂大病管家服务：就医繁琐，一键搞定
您有没有遭遇过以下情况？突发疾病，想找专家看看，却一号难求，抢号心力憔悴……需要手术，床位需要排队，病情却不能耽误……如果您所选购的重疾险涵盖“大病管家服务”，就能一通电话解决这些困扰。
19112021-09-17
堪比恐怖片，杀妻骗保不能致富只能“致狱”
给妻子喂下迷药，开车撞向电线杆，杀妻不成，二度动手，选择无人的环岛路，猛踩油门撞向墙壁，妻子当场死亡，自己进了ICU……这样的描述，是不是很像骇人听闻的恐怖电影？不，这非但不是电影，还是货真价实的“杀妻骗保”刑事案件！ 在近期的《今日说法》中，一期名为《环岛离心力》的节目就向我们讲述了这个案件。看似自然的车祸背后，隐藏的是一起令人不寒而栗的杀妻骗保案。
982021-09-17
定了！首批网络适老化改造将在年底完成
为了解决老年人上网难的问题，工信部开展了互联网应用适老化及无障碍改造专项行动，且首批网络适老化改造将在年底完成。
4462021-09-17
明确！中小学生校外培训材料不得超标超前
近日，教育部发布了《中小学生校外培训材料管理办法（试行）》，加强对中小学生校外培训材料的管理，积极落实减轻中小学生课外培训负担的有关要求。
4682021-09-17
速看！国民养老保险公司获批筹建
历时半月，国民养老保险股份有限公司正式获得了银保监会的批筹。国民养老保险股份有限公司基于当前社会发展的趋势而成立，之后也将在养老方面发挥重要作用。
4642021-09-16
孩子开学口罩怎么戴？看这篇就够了
九月正值开学季，为配合学校疫情防控要求，做好自身防护工作，家长需要从口罩的防护性能、材质等方面进行考虑，为孩子选择合适的口罩。
2852021-09-16
长期熬夜会危及生命？看完就知道
当代年轻人因学业、工作、娱乐长期熬夜，造成许多不可逆损害，甚至诱发各种疾病，包括糖尿病、高血压、心脑血管疾病、癫痫等。
6182021-09-15
防骗自测 | 代理骗保看完这篇就行
燥热的夏天到了，骗子们又开始蠢蠢欲动了。每逢保险诈骗高发期，一诺都会老生常谈地和大家聊到“代理退保”这种骗局。不少朋友可能都对此信心满满：“一诺，你都说了那么多遍了，要是真碰到这种情况，我们一定不会受骗的。”今天，一诺就为大家准备了这套代理退保防骗自测题。聪明如您，能否满分呢？
24272021-09-15