免疫力是最好的医生，如何提高它？
流感和新冠疫情在冬季有增长的趋势，我们需要做的是提升自己的免疫力，做到营养均衡、作息规律、运动适量，并拒绝滥用药物，提高身体素质。
7302021-01-27
不注意这些，急性心肌梗死可能会找上你！
急性心肌梗死是名副其实的健康杀手，过度劳累、吸烟、酗酒、暴饮暴食等都可能造成供氧与需氧的失衡，导致心肌坏死。大家在生活中一定要避免不良习惯，健康生活。
8082021-01-27
家庭常备非处方药清单，在这里！
现代人小毛小病不断，所以在家中需要常备非处方药以应对各种突发小疾病的发生。
22812021-01-27
一边玩电脑一边刷手机，可能会对大脑产生影响！
一边看电脑一边刷手机已成为大多数人的常态，但是有研究显示，这种行为有可能改变人的大脑结构，长期以往还有可能导致记忆衰退，使我们的正常生活受到影响。
18892021-01-27
这些人不适合做核酸检测，注意了！
核酸检测分为鼻拭子和咽拭子，核酸检测本身没有危险，但仍有部分人群不适合做核酸检测。
288852021-01-27
想要降低心血管疾病风险，不妨试试黄烷醇饮食
研究表明黄烷醇与显著降低收缩压和舒张压有关，增加黄烷醇的摄入量，能有效降低心血管疾病的发病率，因此高血压人群可通过合理摄入黄烷醇，调整日常饮食习惯，维护心血管健康。
9302021-01-27
口歪眼斜？小心得了面瘫哦！
面瘫能导致面部肌肉麻痹，影响着我们的日常生活、外貌形象及精神状态。因此当出现面瘫的症状时，患者需要及时求助医师，寻找发病原因，通过针对性的治疗方案来进行康复治疗，恢复健康。
10722021-01-27
一喝酒就变成“亚洲红脸”，这类人还能喝酒吗？
“喝酒上脸”被人们称作亚洲红脸症，喝酒易脸红的人与 ALDH2基因突变有关，这类人群更需要注意喝酒对身体的影响，了解喝酒脸红的健康风险，从而减少喝酒，健康生活。
12462021-01-27
吃太多糖对身体有害？看看这些科学解答
甜食虽能让我们心情变好，但甜蜜的背后也隐藏杀机，加工食品中含有大量添加糖，我们嗜糖也要有度，过多食用糖对人体的危害极多，在日常生活中应注意糖的量的把握。
12052021-01-27
无接触眼保健操是什么？学会这种不一样的护眼方式
由于近视的不可逆转性与不可治愈性，在日常生活中我们就要注意对眼睛的保护，防止近视。而“无接触眼保健操”在做到减少接触感染眼睛的风险的同时，还能缓解视觉疲劳，提供了一种新型的护眼方式。
28722021-01-27
脊柱侧弯会导致身体扭曲？看看脊柱侧弯有多可怕！
脊柱侧弯多在青少年时期出现，家长需掌握脊柱侧弯防治基本常识，了解脊柱侧弯的危害，进行有效的预防，若发现孩子出现脊柱侧弯现象，及时进行干预，把握最佳治疗时机，对孩子的一生有着重要的意义！
13842021-01-27
低了也不行？胆固醇过低会怎样？
胆固醇并不是越低越好！正确认识胆固醇的功能，在避免过高胆固醇的同时也要注意过低胆固醇的危害，同时通过健康饮食及良好的生活习惯来改善并维持胆固醇正常水平。
10542021-01-27