不要让你的肚子变成一个“大气球”
俗话说，民以食为天，食物是我们每个人生存的必需品。不管是对于在减肥的人来说，还是对于一些忙碌的上班族来说，我们每天或多或少都需要进食。但是如果我们不注意自己的饮食习惯或者是食品种类的选择的话，就会产生一些“不适”的反应。
10202019-10-08
酒精过敏？别怕，教你几招！
在正常的社交中，往往避免不了应酬时喝两杯，喝多了便会身体不舒服，严重的还会出现酒精过敏的问题。那么，酒精过敏该怎么办呢？
84532019-10-08
如何快速治疗落枕
落枕给我们的生活带来很多不便，我们如何快速治疗落枕带来的僵硬酸痛呢？
6612019-10-08
住院需要注意些什么呢？
生病除了吃药治疗外还有住院治疗，那么住院需要注意些什么，住院的花费又能否报销呢？
21132019-10-07
戒烟那么难原来是因为...
众所周知，吸烟有害健康，但还是有很多人沉迷于吸烟。尽管知道吸烟对自己和家人的伤害都很大，但是就是很难做到不吸烟。一旦吸烟成瘾要戒烟也是很难的。
12582019-10-06
变丑灾星，是熬夜？
熬夜，就好像是温水煮青蛙，一开始没什么表现，但等到身体发生问题，就已经晚了。所以要养成每晚睡眠7到9个小时的习惯，如果睡眠不足，各种危害会接踵而至。
10652019-10-06
这10种食物改善睡眠的食物，帮你睡一个好觉！
睡眠是天下第一补，但据中国睡眠指数报告显示，超过四成的中国人有严重睡眠问题，夜晚睡不着，白天睡不醒是大部分人的常态。别担心！小诺为您推荐十种助眠的食物，帮您改善睡眠质量。
39672019-10-05
补个回笼觉，当心越睡越累！
早上醒早了或者是有事起早了，翻个身回个床继续补觉，却不料，再醒来的时候昏昏沉沉，脑子反而更不清醒。可是明明补了觉，怎么还会越睡越困呢？睡个回笼觉能真的能把觉补回来吗？
29802019-10-05
坐月子时这样洗头，科学又健康！
坐月子期间，家里的老一辈人会格外注意，再三叮嘱产妇坐月子期间千万不能洗澡洗头，否则容易落下月子病，后悔下半生。其实这是没有科学道理的传统习俗，所以要遵循科学的方法洗头，防止遭受细菌感染。
17212019-10-05
婴儿缺钙怎么办？吃什么好？
钙对宝宝的成长十分重要，毕竟其能降低神经和肌肉的兴奋性，而且还是构成骨骼和牙齿的重要组成部分，那么宝宝补钙应该吃什么呢？
6892019-10-04
不要怕淋巴癌，戳进来带你了解！
淋巴系统是人体对抗病菌感染的“主力军”，是人体免疫的“天然屏障”。但由于种种原因，淋巴癌的发生率呈逐年增长趋势，淋巴癌的防治成了人们很关心的问题。
11922019-10-04
坐月子还上网？赶快改掉这个习惯！
上网已经成为当代人生活社交的必备活动，尤其是刚生产完的产妇，她们要坐一个月的月子，在这期间只能待在家里，更是难以忍受手机、电脑的诱惑，但是坐月子期间最好不要上网，上网对产妇的身体伤害很大。
7312019-10-03
莲藕变色发黑？不要怕！
莲藕本身是一种多酚类食物，含有大量的酚类物质，所以莲藕里面的果肉只要接触到空气就会氧化变黑，虽然是黑色的，色泽看起来不是很好看，但是它是没毒的，是可以食用的。
73452019-10-03
病毒性肝炎的传播方式是什么？从传播开始预防病毒！
我们都知道，病毒性肝炎是一种传播性很强的疾病，需要我们注意预防，而防止被传染首先要做的就是了解病毒性肝炎的传播途径。
11242019-10-02
夏天腿上长红疙瘩？我来为你支支招
夏天到了，炎热的天气使人感到沉闷，除此之外，我们身上、腿上常常会冒出许多红疙瘩，这是为什么？怎么样能让它们消退？让我来为大家支招！
27722019-10-02
小儿多动症有哪些症状
对于患有小儿多动症的孩子和父母来说，这个病给孩子和家庭带来很多的不便，那么小儿多动症到底是什么，有哪些症状？
6262019-10-02
放任牙龈出血？不要等到追悔莫及的时候
口腔问题一直处于一个比较奇怪的状况：牙疼、龋齿、牙出血等现象能拖则拖，一定要等到超出忍耐极限了，人们才会痛苦的跑去牙科。但是，一旦等到这种时候，面临的往往就是最坏的结果了。所以，发现自己刷牙时总能见血时，就该上个心了。
10362019-10-01
指甲，身体的晴雨表
你知道吗？看指甲就可以看出你的身体状况了！因为指甲会在你缺乏某些物质或者精神状态不对的时候表现出不同的状态！所以，平时好好观察自己的指甲，时刻掌握自己的身体情况。
8572019-10-01
出汗多=身体好？你对出汗的理解有点偏差
有一些人特别容易出汗，不说运动后跟洗了澡似的，就连正常吃饭都能冒出一身汗，便有许多人眼羡这种现象，认为出汗多就代表着身体好，新陈代谢发达。但是，真的就像人们所认为的这样吗？出汗多就等同于身体好吗？
11452019-10-01
人字拖，脚的隐性杀手
炎炎夏日，除了解暑的西瓜和冰淇淋，便就是各色的人字拖了。人字拖没有对脚背的束缚，款式潮流新颖，穿来透气又洒脱，所以很多人相对于普通拖鞋，更钟情于人字拖。但是，这自由又时尚的人字拖，却是脚的隐身杀手。
12602019-10-01
吃药了还吃这些，严重时等于变相自杀
每当看到有人服药后不顾禁忌地乱吃一通，心里都会倒抽一口冷气，难道不知道，有些食物会影响药效甚至会威胁生命的吗？
33902019-09-30
孩子突然抽搐？不能急！方法要用对！
小孩子因为身体的发育还没有完全成熟，所以身体的抵抗力等比较差。日常生活中，抽搐是一件非常难受的事，因此，我们应着手了解到小孩为什么会抽搐？遇到小孩子抽搐，我们又该如何正确处理？
7582019-09-30
长期吃素对身体有这些影响！
如今大家吃素的理由各不相同，有的因为喜好，有的因为宗教信仰，对于这些我们都应该表示尊重，但还是非常不建议大家选择长期选择吃素这种饮食方式，因为很容易给身体带来营养缺乏和失衡的风险。
10892019-09-30
信用卡那些美丽的陷阱，你知否？
当今时代，电子货币逐渐取代现金，信用卡逐渐取代存折，几乎人手一张或好几张信用卡。不可否认，信用卡在消费方面给予了我们很大的便捷，但它也是一把双刃剑，要利用好以免掉入它美丽的陷阱。
8422019-09-30
厨房油烟的危害你知道吗？
有的人对烹饪情有独钟，但是随着烹饪的时间越来越长，厨房油烟对身体的危害就越来越明显。一些家庭煮妇长期在厨房里面，与厨房的油烟为伍，导致了许多的皮肤问题的出现。
14832019-09-30